Arkiv:
År: 2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018
Måned: 01 04 07 08 10

Siste 10 fra Trim

Januar 2018



08.01.2018
Sesongstart for aerobic – mandag 08.01.18
Velkommen til nytt treningssemester for aerobic i hallen.
MANDAG 2000-2100 AEROBIC -> COREBAR-HIT, STYRKE OG BEVEGELIGHET
- Fokus på kjernemuskulatur med høy intensitet
- Du kan likevel tilpasse programmet etter eget nivå og kapasitet
TORSDAG 1900 - 2000 AEROBIC –> PULS, STYRKE OG BEVEGELIGHET
- Enkel koreografi med høy intensitet
- Også her kan du tilpasse programmet til eget nivå og kapasitet
Bli med på effektive og gøye treningsøkter, som passer for alle. Hvis du lurer på noe, så er det bare å kontakte Anne-Grete (tlf. 48194565).



Grasrotandel V.I.L

Registrer ditt spillkort og støtt idrettslaget. V.I.L vil da motta 5% av beløpet du spiller for!

Send sms til 2020, skriv GRASROTANDEL 979368755.
eller oppgi Vegårshei Idrettslag 979368755 til din
kommisjonær.


Stoff til hjemmesiden sendes til vår mailadresse
web@heia-heia.no .

Vipps-nummer:
#103502 Hovedstyret
#103507 Sykkelgruppa
#98243 Langrennsgruppa
#103503 Orienteringsgruppa
#103505 Håndballgruppa
#103508 Fotballgruppa