Sesonstart for Aerobic - torsdag 09.01.2020

PULS – COREBAR – STYRKE – BEVEGELIGHET

Velkommen til nytt treningssemester for aerobic i Vegårsheihallen.

MANDAG 1900 - 2000   AEROBIC: COREBAR-HIT, STYRKE OG BEVEGELIGHET

  • Fokus på kjernemuskulatur med høy intensitet
  • Du kan likevel tilpasse programmet etter eget nivå og kapasitet

TORSDAG 1900 - 2000 AEROBIC: PULS, STYRKE OG BEVEGELIGHET

  • Enkel koreografi med høy intensitet
  • Også her kan du tilpasse programmet til eget nivå og kapasitet

Bli med på effektive og gøye treningsøkter, som passer for alle.

Hvis du lurer på noe, så er det bare å kontakte Anne-Grete (tlf. 48194565).